Ateliers SMART&GO
Limités à 8 personnes
Sessions proposées :
Mercredi - Vendredi
- de 14h00 à 17h00 -
Samedi 10/10/2020 de 09h30 à 11h30
Session spéciale 50 euros
Attention nombre de places restreint
"Comment changer ma perception pour avancer plus vite"
Questions-réponses jusqu'à 12h00
Pour plus de renseignements sur les thématiques en cours, contacter Audrey Soucarre au 06-23-24-84-91
A très bientôt et n'oubliez pas de réserver vos places 15 jours à l'avance.
(inscription par téléphone et mail)
Confiance en soi : être à l'aise en toutes circonstances
Communiquer en respectant ses besoins et ceux de l'autre personne :
Savoir s’affirmer de façon assertive
Déjouer les jeux psychologiques
Désamorcer et gérer des situations de tension ou de conflit
S’affirmer dans une relation
gagnant-gagnant
Entretenir des relations de qualité
Proactivité : s'organiser pour gagner en performance ?
S'engager dans des actions porteuses de satisfaction et de résultat sur du long terme :
Prioriser les tâches à réaliser
Organiser sa pensée, exercer ses facultés d'anticipation
Se «déparasiter» pour utiliser au mieux notre capital énergie
Optimiser son espace de travail pour alléger le mental
Séquencer le travail et gagner en efficacité
Gestion du stress : développer son intelligence émotionnelle
Réaliser que les émotions sont nos alliées pour ne plus se laisser affecter :
Comprendre le besoin qui se cache derrière
Développer l’empathie et les relations interpersonnelles
Identifier les leviers d’action dans nos activités quotidiennes
Faire le lien entre les étapes du
changement et la dynamique
émotionnelle individuelle
> Les ateliers s'adressent à toute personne désireuse d'améliorer son quotidien professionnel et personnel.
Sur réservation uniquement et limités à 8 participants maximum.